Víta Vás
Canvas Logo

"Postarajte sa o svoje telo.
Je to jediné miesto, kde musíte žiť."

Jim Rohn

O nás

Yoga Rituals je nové, útulné yoga štúdio, ktoré sa nachádza v malebnom vinárskom mestečku Modra.

Aj keď sme zatiaľ len malé štúdio potrpíme si na profesionalitu, dbáme na bezpečnosť a hlavne na spokojnosť našich zákazníkov. Všetci naši inštruktori sú riadne certifikovaní akreditovaným školiacim strediskom a sú oprávnení vykonávať činnosť trénera/inštruktora yogy. Všetci sa ďalej pravidelne vzdelávajú, navštevujú rôzne semináre, workshopy ale aj fyzioterapeutické školenia, vďaka ktorým sa neustále posúvajú vpred, získavajú nové skúsenosti a odborné znalosti z oblasti anatómie a bezpečného cvičenia yogy. Keďže nám záleží na tom, aby ste sa v našich priestoroch vždy cítili príjemne, dbáme na poriadok, čistotu a Vaše pohodlie.

Veríme, že v Modre a jej okolí sa nájde veľa ľudí, či už mladších alebo starších, ktorí si radi prídu zacvičiť, ponaťahovať sa, oddýchnuť si, či zrelaxovať myseľ a pritom si obľúbia yogu tak, že ju zaradia do svojich pravidelných rituálov.

Yogu môžu cvičiť všetci, kedykoľvek a kdekoľvek.
Tak skúsme začať spolu...
Sisa a tím Yoga Rituals

YOGA

Aké lekcie yogy môžete u nás nájsť...

PILATES

Metódu PILATES môže bez obmedzenia cvičiť každý. Je dôležitou súčasťou prípravy športovcov, je vhodný ako pre zdravých ľudí, tak aj pre ľudí so zdravotným postihnutím alebo pre pacientov po úrazoch. Je vhodný pre ľudí v každom veku!

bodyART

Cvičenie bodyART má spoločný základ s jogou, vychádza z filozofie yin a yang, pozdravu slnka - upraveného tak, aby ho bol schopný odcvičiť v zásade každý, v kombinácii s jogovými, terapeutickými a silovými cvikmi.

SPIEVAJÚCE MISKY

Tibeťania tvrdia, že vo zvuku spievajúcich mís znejú zákony vesmíru. Príďte objaviť nielen tie vesmírne, ale aj tie svoje zákony.Pozitívna rezonancia a vibrácia, zharmonizuje vystresované telo a dušu, myseľ privedie opäť k pokoju.

RANNÁ YOGA

Ranná yoga na energický rozbeh dňa. Zacvičte si na začiatok dňa a rozhýbte svoje telo aj myseľ.

ZDRAVÝ CHRBÁT

Prevedenie anatomicky správnych asán (pozícií) a prirodzený rytmus pohybu je cieľom tejto yogy. Posilňujeme stabilizačný systém chrbtice a zameriavame sa na silu, rovnováhu a flexibilitu.

RELAX YOGA

Tento druh yogy je vhodný pre začiatočníkov, seniorov ale aj tých, ktorí sú pracovne veľmi vyťažení a radi by zrelaxovali, či ukľudnili svoju myseľ. Hodina Relax yogy je tá správna voľba pre aktívny oddych a relaxáciu.

POWER YOGA

Pravidelným cvičením Power Yogy sa zlepšuje flexibilita a sila, spaľuje tuky, zrýchľuje metabolizmus, napomáha pri bolestiach chrbtice, uvoľňuje stres a trénuje našu koncentráciu.

Náš TEAM

Spoznajte a vyberte si svojho inštruktora Yogy...
Silvia Janíková
Silvia Janíková

POWER YOGA , RELAX YOGA , ZDRAVÝ CHRBÁT , FIREMNÁ LEKCIA , RANNÁ YOGA , SÚKROMNÁ LEKCIA


Yoga si ma získala hneď na prvej hodine. Po 7. rokoch cvičenia Power Yogy som absolvovala kurz inštruktora a získala som certifikát inštruktora Power Yogy I. stupňa. Na yoge mám najradšej ten pocit, keď sa po lekcii cítite príjemne fyzicky unavení ale zároveň nesmierne psychicky oddýchnutí.

Janka Medlenová
Janka Medlenová

POWER YOGA , RELAX YOGA , ZDRAVÝ CHRBÁT , FIREMNÁ LEKCIA , RANNÁ YOGA , VINYASA FLOW YOGA


Yoge sa venujem 6 rokov, mám certifikát inštruktora Power yogy a certifikát Teaching Yoga. Yoga je pre všetkých! Prídite si zacvičiť.

Lucia Lucy Blahová
Lucia Lucy Blahová

POWER YOGA , RELAX YOGA , ZDRAVÝ CHRBÁT , GRAVID YOGA


Yoga je to, čo ma naozaj napĺňa a prináša mi do života harmóniu, pokoj a osobné spoznávanie. V dnešnej uponáhľanej dobe je dôležité vedieť "vypnúť", precítiť prítomný okamih a plynulý nádych a výdych. Aj svoje hodiny sa snažím viesť tak, aby sa každý cítil príjemne, nemusel sa s nikým porovnávať a súťažiť. Stačí len prísť, dýchať a vychutnať si yogu nie len ako fyzické cvičenie, ale ako cestu k vnútornému pokoju.

Lucia Peciarová
Lucia Peciarová

bodyART


Volám sa Lucia Peciarová a som Výživová poradkyňa a trénerka. Pomáham ľuďom naučiť sa zdravo stravovať a správne sa hýbať, aby boli zdraví, šťastní a spokojní. Aktuálne sa venujem hlavne funkčnému tréningu a výživovému poradenstvu. Venujem sa skupinovým aj osobným tréningom. Mám roky skúsenosti v oblasti cvičenia a výživy, ktoré som získala vlastnými skúsenosťami, ako aj s prácou s klientmi. Oblasti Fitness sa venujem už 14 rokov, a posledných 8 rokov ako trénerka. (predtým 10 rokov súťažného moderného tanca). Certifikáty: Tréner I. Stupňa pre Fitness a kulturistiku Tréner Aerobic B licencia Licencia BodyArt, Deepwork, Flyfit ( funkčný tréning) Licencia výživového poradcu

Katka Eleková
Katka Eleková

SPIEVAJÚCE MISKY


Som mamou dvoch úžasných detí. Okrem folklóru, tanca a spevu, milujem zvuky spievajúcich misiek. Nie je to náhoda, folklór aj misky sú plné pozitívnej energie a čistých vibrácií. Stačí sa len započúvať....

Elen Kunert
Elen Kunert

PILATES


Pochádzam s Bieloruska, kde som v roku 1996 úspešne absolvovala Univerzitu Telesnej výchovy a športu. Som profesionálny terapeut a tréner. Cesta od športovkyne k profesionálnej trénerke viedla od majsterky športu vo vodnom lyžovaní ku majstrovským titulom mojich športových zverencov na vrcholových podujatiach v Európe a Svete. V súčastnosti pokračujem ako rozhodkyňa a členka Európskej a Svetovej komisii v tomto športe. Moja 25 ročná trénerská prax sa však od roku 2009 nasmerovala iným smerom. Začala som s individuálnymi konzultáciami a skupinovými cvičeniami. Mojim cieľom je odovzdávať skúsenosti, ktoré sa stali veľkou súčasťou môjho života a nasmerovať ľudí, ktorí prichádzajú na cvičenia a konzultácie so mnou, ku životu naplneného šťastím a vitalitou. Rada sa stále vzdelávam. Mám za sebou ale aj pred sebou veľa školení, seminárov a webinárov : vzdelanie alternatívnych metód, psychosomatika, pozitívna psychológia, kineziológia , zaujímam sa o štúdium zdravej výživy, o manuálne techniky a odborné metodiky ako Pilates a Dýchacie techniky. Toto všetko veľmi doplnilo môj doterajšie štúdium a prax s prácou s ľuďmi. Zároveň to naplnilo moju túžbu vidieť viac do hĺbky ako funguje naše telo, naša myseľ, ako sú prepojené a komunikujú navzájom.

Novinky

Tu nájdete oznamy o kurzoch, seminároch alebo akciách...
UNIKÁTNY JOGA WORKSHOP S HUDSON LEICK

UNIKÁTNY JOGA WORKSHOP S HUDSON LEICK

Naučte sa správne pracovať so svojím telom i duchom, a prepojiť tak vašu fyzickú a psychickú stránku. Dych bude vašim sprievodcom počas celej lekcie, vďaka nemu sa vaše telo začne viac otvárať v jednotlivých pozíciách. Skúste na chvíľu opustiť stres každodenního života. Cieľom workshopu je byť nielen flexibilnejší a fyzicky silnejší, ale dostať zo seba hlboko zakorenený stres a emócie.

zistite viac
Doterra - Jarná Detoxikácia - seminár

Doterra - Jarná Detoxikácia - seminár

Milí priatelia, opäť sa spolu stretneme na milom posedení v našich priestoroch, tentokrát na tému "JARNÁ DETOXIKÁCIA". Obsahom tohto seminára bude: Čo je to detoxikácia? Prečo ju „človek dneška“ potrebuje? Čo sú toxíny? Kde v ľudskom tele sa usádzajú? Návrhy prírodných riešení?

zistite viac
9.2.2019 - Relaxácia - Spievajúce misky a gongy s Katkou Elekovou

9.2.2019 - Relaxácia - Spievajúce misky a gongy s Katkou Elekovou

"Tibeťania tvrdia, že vo zvuku spievajúcich mís znejú zákony vesmíru. Príďte objaviť nielen tie vesmírne, ale aj tie svoje zákony, svoje vlastné ja. Pozitívna rezonancia a vibrácia, ktorá je citeľná, zharmonizuje vystresované telo a dušu, myseľ privedie opäť k pokoju. Rada sa s Vami o tie zvuky podelím. Katka. :)"

zistite viac

Ceny a členské karty

Jedna cvičebná lekcia trvá minimálne 60 min. Cena lekcie s certifikovaným inštruktorom.

Po vyčerpaní predplateného kreditu na karte je možné dobiť členskú kartu akoukoľvek sumou nad 20.- EUR.
Platba je možná v hotovosti alebo platobnou kartou

Nie sme platcami DPH.

Vytvorte si účet a registrujte sa na Vami vybranú lekciu tu:

Jednorázový vstup

7.00
Jednorázové vstupné na všetky lekcie yogy. Platba možná len v hotovosti.

Vstupné s členskou kartou

6.00
Členská karta s kreditom. Určená pre všetky lekcie yogy. Vystavenie karty je zdarma, pri strate účtujeme poplatok za novú kartu vo výške 2,- EUR. Karta je evidovaná na meno a je neprenosná. Platnosť predplatených vstupov je 12 mesiacov od posledného navýčenia kreditu.

Multisport karta

0.00
Akceptujeme Multisport karty. Karta je neprenosná a je potrebné sa preukázať aj občianskym preukazom. Možné čerpať 1 vstup denne. Karta neplatí pri vstupe na lekcie PILATES a SPIEVAJÚCE MISKY.

Spievajúce misky - jednorazový vstup

8.00
Jednorazový vstup

Spievajúce misky - Členská karta

7.00
Členská karta

Súkromná lekcia - jednorazový vstup

25.00
Súkromná lekcia - jednorazový vstup

Súkromná lekcia - členská karta

20.00
Súkromná lekcia - členská karta

Pilates - jednorazový vstup

10.00
Pilates - jednorazový vstup

Pilates - členská karta

9.00
Pilates - členská karta

Video kurzy

Tu nájdete linky na videokurzy, aby ste si mohli zacvičiť aj doma...

Kde nás nájdete

Šúrska 136, Modra - priamo nad Ebenica Coffee Kde nás nájdete: Auto nechajte na parkovisku priamo pred budovou. Parkovanie v areáli nie je možné.
Vstup do budovy je situovaný zo zadnej strany budovy.
Prejdete hlavnou bránou do areálu, zabočíte do ľava a po pár metroch vľavo nájdete vchod do budovy.
Naše štúdio sa nachádza na 1. poschodí vpravo.
Ako sa k nám dostanete:
- v smere z Pezinka: pri vstupe do Modry odbočíte za čerpacou stanicou doprava. Po cca 800 m nás nájdete po pravej strane.
- v smere zo Šenkvíc: pri vstupe do Modry odbočíte na prvej križovatke (smer Pezinok) doľava. Po cca 70 m nás nájdete po ľavej strane.
- v smere z Trnavy/Budmeríc: prejdete Modrou (smer Šenkvice), za cintorínom odbočíte doprava. Po cca 70 m nás nájdete po ľavej strane.

Alebo sa nechajte k nám navigovať v aplikácii Waze Navigovať